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催乳師之新妈妈开奶前的注意事项

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發布日期:2018-11-28 作者: 點擊:

媽媽們産後第一件事就是咨詢醫生什麽時候可以進行母乳喂養。一般來說,醫生都會建議媽媽從産房回到病房後盡快開始進行母乳喂養,目的是通過寶寶的吮吸來刺激乳房,從而分泌乳汁。衆所周知,要想進行母乳喂養,産後的催乳是非常重要的。


爲了給寶寶母乳喂養,産後開奶要注意些什麽呢?


把握最佳開奶時間


都說産後開奶要特別注意産後前三天,最好是産後一個小時內開奶。不管哪個時間段,産後開奶越早對寶寶越好!對媽媽的身體也非常好!因爲寶寶的吮吸反射在出生後的第一個小時內是最強烈的,同時寶寶的吮吸還可以促進媽媽的子宮收縮,有助于預防産後出血等情況。(遵義催乳師

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催乳前媽媽的飲食


A.順産開奶前的飲食


a.順産分娩會陰傷口不大


順産的媽媽如果在分娩時會陰側切的傷口不大,也不嚴重,同時身體恢複快,並能很快感覺到饑餓的話,建議吃粥、雞蛋來補充營養,日後慢慢恢複正常飲食,然後開始吃一些催乳的食物。


b.順産分娩會陰傷口比較大


如果媽媽在分娩時會陰側切傷口比較嚴重,建議産後一周應以牛奶、粥等無渣的半流質飲食爲主,以防止會陰底部再度撕裂,汙染傷口。之後再恢複正常飲食。


B.剖腹産開奶前的飲食


剖腹産的媽媽在分娩後可以飲用一些排氣類的湯來增加大腸的蠕動,促進排氣,減少肚脹,同時也可以給身體補充水分。排氣後再食用一些軟的且易消化的流質或半流質的食物。之後再逐步恢複正常飲食。


催乳前的3類喂奶情況


A.奶不多,讓寶寶吃奶粉


有些孕媽媽産後乳房沒有脹滿,用手擠的時候流量不僅不大,還不容易擠出來,于是就決定讓寶寶吃奶粉。其實,這個時候就該讓寶寶多吮吸,吮吸的次數越多,就越能刺激乳房分泌更多的乳汁。


B.不漲奶,奶水不充裕


孕媽媽的乳房沒有出現脹痛的感覺,甚至是松耷耷的,完全沒有漲奶的時候,于是媽媽就斷定自己的奶水不充裕。


C.喂奶很疼,不想讓寶寶吮吸


很多孕媽媽都是初次當媽媽,所以母乳喂養完全沒有經驗。當讓寶寶吮吸母乳時,寶寶用勁了,孕媽媽就會接受不了那種痛感,開始抗拒,甚至拒絕哺乳。


針對以上三種情況,乳汁過少的問題關鍵還在媽媽的心理這一關。只要媽媽們打定哺乳的心,然後積極地對待哺乳這件事,讓寶寶多吮吸,不要怕疼,乳汁的分泌自然而然就會跟上節奏了。


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